Hogyan kezeld az ülőmunka miatt jelentkező hátfájást? Egy 25 év munkatapasztalattal rendelkező könyvelő tanácsa

Üdv mindenkinek!

Kiskoromban édesanyám mindig ezt mondta:

„Tanulj jól, Viki, vagy úgy végzed, mint én - rossz háttal egy egész életen át!”

Anyukám zöldségszüreteléssel és egyéb vidéki keménymunkával kereste a pénzét.

De az irodai azonban semmivel sem könnyebb egy földműves munkánál. Fiatalon könnyedén el tudunk tölteni 8-12 órákat a gép előtt. Az órák azonban lassan napokká, majd végül évekké alakulnak... És most, közel a 40-hez a nyakam zsibbadni szokott az ülőmunkától, és krónikus hátfájásom is lett.

Korábban csak bevettem egy fájdalomcsillapítót, bekentem a fájó pontjaim diklofenákkal, és munkába mentem. Aztán a pirulák és kenőcsök többé nem működtek.

Kórházba mentem, ahol az orvos fibromyalgiával diagnosztizált, talált pár sérvet és nyúlványt, és terápiás masszázsra küldött (3-4 tanfolyam, ami évi 10-15 alkalomban nyilvánult meg). A beavatkozás még az én pénztárcámnak is drága volt. 2 tanfolyamot csináltam végig, aztán elfogyott a megtakarításom.

A fiamtól kértem, hogy segítsen ki pénzügyileg. Azt mondta: „Anya, ne hülyéskedj már! Itt egy masszázsszőnyeg - két héten belül úgy fogod érezni, mintha teljesen kicseréltek volna!” - és odaadta ezt a készüléket.

A fiam azt mondta, ezzel a szőnyeggel a hátfájdalma egy hónap alatt elmúlt. Ő programozóként dolgozik - neki is hát- és ízületi problémái vannak. És most még az unokámat is mindenhová két kézben viszi!

Miután hazaértem, elolvastam a használati utasításokat. Csak annyi volt a dolgom, hogy munka után, minden este 10-15 percig ráfeküdjek erre a szőnyegre, és amikor már megszoktam, és könnyebb lett, végeznem kellett néhány egyszerű gyakorlatot.

A legjobb, ha lenge ruhában fekszünk a szőnyegre. Egy vékony köntös vagy póló tökéletes választásnak bizonyulhat.

A használati utasítások szerint a gyógyhatás az akupresszúrának köszönhető - ősi indiai akupresszúrás masszázs, csak műanyag tűkkel. Az egész egyáltalán nem fájdalmas, sőt ellenkezőleg, kellemes, csiklandozó érzést érzünk mellette, akár egy hideg zuhanynál. És ezek nem hosszú fémtűk, mint ami az indiai jógaszakértőknek is van, hanem olyan kerek, lótuszvirág formájú neodímium mágnesek, amelyek fokozzák a melegítő hatást.

A szőnyeg kicsi, szóval felváltva, a nyakam és a derekam alá szoktam rakni, 5-10 percig területenként. Már az első kezelés után észrevehetően jobban éreztem magam. A beavatkozás utáni érzéseim: olyan volt, mintha nem is az irodában, a számítógép előtt ülnék, hanem egy pihe-puha ágyban egész nap. Micsoda könnyedség az egész testemben! Ez a termék határozottan jobb a fájdalmas és drága masszázsnál!

Másnap fájó nyakkal érkeztem haza a munkából, és egyenesen a szőnyegre feküdtem. Bekapcsoltam egy relaxációs zenét, és csak élveztem a kellemes érzést. A relaxáció után, egész este kibírtam fájdalomcsillapító nélkül. A hátamnak olyan kényelmes volt, hogy még csak nem is kellett a derekam alá párnát tennem.

Egy héttel később a nyakam már egyáltalán nem fájt. Öt év óta ez az első alkalom, hogy ilyen történt velem! Elégedetten vittem vissza a szőnyeget a fiamnak. Azt tanácsolta, magamnak is vásároljak a termékből, mondván, ha ülőmunkát végzünk, mindig jó, ha kéznél van.

Én innen vásároltam meg a saját szőnyegem. 50%-os kedvezménnyel az ár rendkívül elfogadható volt - ez körülbelül egy masszázsalkalomnak felel meg egy csontkovácsnál. És figyelembe véve azt a tényt, hogy ez a szőnyeg több mint egy évre lett tervezve, a mellette lévő spórolás elég jelentős!

Ma már otthon van a saját masszázsszalonom. Minden este, munka után ezen a szőnyegen pihenek. A gerincem boldog, a nyakam és az izmaim teljesen el vannak lazulva és már nem fájnak, még akkor sem, ha későig bennmaradok az irodában.

Nemrég a legfiatalabb lányom, aki diák is használta egy hétig ezt a szőnyeget, és gyakorlatokat is végzett rajta. Azt mondta, a narancsbőre teljesen eltűnt ettől az „újratöltéstől”, a combja pedig pár centivel kisebb lett. Megkértem, hogy készítsen képet ehhez a bejegyzéshez. És valóban, nincs többé narancsbőre!

Ha nektek is fáj a hátatok munka után, ajánlom a Motion Mat használatát. Az izmok és a gerinc tökéletesen el tud lazulni ezen a készítményen, a fájdalom és az egyéb kellemetlenségek pedig elmúlnak. Ez is azt igazolja, hogy az ősi akupresszúrás módszer tényleg működik! 5/5 csillagot adok ennek a fantasztikus találmánynak.

Mellesleg a Motion Mat akciós ajánlata még mindig él. Jobban teszitek, ha siettek - az egészség fontosabb a pénzügyi jólétnél!

És a szokásos blogger dolog: kedveljetek, osszátok meg a tartalmat, és iratkozzatok fel a csatornámra! Jó egészséget!